Coaching 6 mois : Arrêt du tabac ou cannabis ou cocaïne

6 mois pour consolider votre arrêt et ne jamais regarder en arrière Ce coaching est le plus complet et s’adresse à celles et ceux qui veulent un accompagnement sur le long terme. Se libérer d’une addiction ne se résume pas à "tenir bon" pendant quelques semaines, c’est aussi apprendre à vivre autrement, à reconstruire son quotidien et à éviter les pièges de la rechute. Ce que comprend le coaching 6 mois : 🔹 Un entretien initial en visioconférence (Zoom) Une analyse détaillée de votre consommation et de votre fonctionnement psychologique face à l’addiction. On élabore une stratégie de sortie progressive, qui s’adapte à votre rythme et à votre vie. On prépare un plan de consolidation, pour éviter toute rechute même après plusieurs mois d’arrêt. 🔹 Un suivi ultra-personnalisé, chaque jour, pendant 6 mois Échanges quotidiens sur WhatsApp, soutien en temps réel. Un accompagnement adapté aux évolutions de votre parcours. On travaille en profondeur sur les habitudes, la gestion des émotions, la confiance en soi. Ajustements en visio, pour garder le cap et affiner la stratégie. 🔹 Un travail de fond sur votre reconstruction personnelle Gérer le stress et les émotions autrement que par la consommation. Retrouver du plaisir et des motivations sans la substance. Construire un nouveau mode de vie aligné avec vos valeurs. 💰 Tarif : 1440€ pour 6 mois d’accompagnement quotidien 🚫 Pas de prescription médicale, mais je peux rédiger un courrier pour votre médecin.